Sobre Mim...
Sou psicóloga formada desde 2008 pelo IBMR (Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação), com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Saúde Mental. Mais do que títulos, o que me move é o desejo genuíno de acolher pessoas que estão cansadas de lidar sozinhas com o que sentem.
Atendo homens e mulheres que enfrentam ansiedade, depressão, baixa autoestima, estresse e dificuldades nos relacionamentos e outras questões emocionais.
Na terapia, criamos um espaço de escuta e compreensão, onde você pode falar com liberdade e começar a enxergar com mais clareza o que está por trás das seus sentimentos e atitudes.
Através da TCC, trabalhamos juntos para reconhecer e transformar padrões de pensamento que alimentam o sofrimento emocional, construindo, passo a passo, formas mais leves e saudáveis de viver.
QUAL É O MEU OBJETIVO COMO PSICÓLOGA?
Meu trabalho é caminhar com você, com escuta, acolhimento e presença.
Ajudar a entender o que está por trás das suas emoções, pensamentos e atitudes, e encontrar novas formas de lidar com o que tem te machucado ou te feito se sentir sobrecarregado.
Meu papel é te apoiar nesse processo de se compreender melhor, para que, aos poucos, você possa se sentir mais leve, confiante e em paz consigo mesmo.
🌿 Questões que trabalhamos na terapia
Abaixo estão alguns exemplos das questões que costumo acolher no consultório — mas cada pessoa é única, e o processo é pensado para você.
Tristeza e Luto: ajudar a lidar com a dor e seguir em frente.
Ansiedade e Estresse: aprender a ficar mais calmo e equilibrado.
Baixa Autoestima: reconhecer seu valor e se sentir mais seguro.
Problemas de Relacionamento: entender sentimentos e se posicionar melhor com os outros.
Pânico e Medos: enfrentar os medos e recuperar a confiança.